卵子的质量直接影响到胚胎的质量，进而影响移植的成功率。为了提高卵子质量，可以从以下几个方面入手：
健康饮食：均衡摄入营养，多吃富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、西红柿等。适量运动：保持适度的体育活动，避免过度劳累。避免有害物质：远离烟酒，减少咖啡因的摄入。充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于调节身体机能。采用先进的胚胎培养技术，如囊胚培养，可以提高胚胎的着床率。除此之外，利用PGS或PGD技术，对胚胎进行遗传学检测，选择染色体正常的胚胎进行移植，也能显著提高成功率。
良好的子宫环境是胚胎成功着床的基础。可以通过以下方式改善子宫环境：
激素治疗：根据医生的指导，适当使用激素药物，调整体内激素水平，为胚胎着床创造有利条件。宫腔镜检查：通过宫腔镜检查，及时发现并处理子宫内膜异位症、息肉等问题，确保子宫内部环境适合胚胎生长。心理状态对胚胎移植的成功率也有重要影响。保持积极乐观的心态，减轻压力，可以提高身体的接受度，有利于胚胎着床。必要时，可以寻求心理咨询师的帮助，学习有效的压力管理技巧。
在整个治疗过程中，严格遵守医生的指导，按时服药，定期复查，对于监测治疗效果、及时调整治疗方案具有重要意义。